大人得病毒性疱疹能否自愈，与疱疹类型、病情严重程度、患者免疫力等多种因素有关，不能一概而论。
单纯疱疹和生殖器疱疹，通常在感染后1-2周内自愈，但容易复发。
带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒感染引起，部分患者可自愈，但老年人、免疫功能低下者等可能会遗留神经痛，病程可长达数月甚至数年。
对于症状较轻的病毒性疱疹，患者可注意休息、保持皮肤清洁，避免搔抓，同时加强营养、提高免疫力，促进疾病恢复。
但如果症状严重，或出现发热、头痛等全身症状，或疱疹破溃、感染等，应及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物、镇痛药、抗生素等进行治疗，以免延误病情。
需要注意的是，孕妇、免疫功能低下者、器官移植患者等特殊人群感染病毒性疱疹后，病情可能较为严重，需要积极治疗。此外，在治疗期间，患者应避免与他人密切接触，防止传染。
总之，大人得病毒性疱疹后，应密切观察病情变化，如有异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高免疫力，促进疾病康复。