产后撕裂伤口的护理需要注意以下几点：
1.清洁：保持伤口清洁干燥，大小便后及时清洗，避免感染。
2.观察：观察伤口有无红肿、渗液、出血等异常情况。
3.坐浴：每天用高锰酸钾溶液坐浴1-2次，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和促进伤口愈合。
4.饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。
5.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
6.避免：避免剧烈运动、提重物、长时间站立或坐着等。
7.拆线：如果伤口需要拆线，应按照医生的指示按时拆线。
8.就医：如果伤口出现异常情况，应及时就医。