经常腹痛、拉肚子、大便不成形，可能与以下原因有关：
1.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹痛、腹泻等症状。此外，饮食不洁、摄入过量生冷食物也可能引发肠道感染。
2.肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道黏膜炎症和溃疡，引起腹痛、腹泻、脓血便等症状。
3.肠易激综合征：是一种常见的功能性肠道疾病，其特点为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，与精神因素、饮食等有关。
4.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可引起腹痛、腹泻、大便习惯改变等症状。
5.其他原因：如消化不良、食物过敏、乳糖不耐受、肠道菌群失调等，也可能导致类似症状。
针对经常腹痛、拉肚子、大便不成形的情况，以下是一些健康建议：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，减少对肠道的刺激。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.调整生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累。适量运动，有助于增强肠道蠕动。
3.保持心情愉悦：精神压力过大可能加重肠道症状，应学会调节情绪，保持心情愉悦。
4.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果对健康问题有疑虑，建议咨询医生或专业医疗人员。