脾虚胃热的症状出现后，可以采取以下措施：
1.就医检查：如果症状持续或加重，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定具体的病因和病情。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.饮食调整：
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷、酸性等刺激性食物，以免加重脾胃负担。
多吃清淡易消化食物：选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类、面食等。
注意饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿。
适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于调节身体代谢。
3.生活方式改变：
调整作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：通过适当的运动、放松技巧或心理调节等方式减轻压力。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为烟草和酒精对脾胃有刺激作用。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些中药或西药进行治疗。常用的中药有黄连、黄芩、栀子等，西药如奥美拉唑、吗丁啉等。但请务必在医生的指导下使用药物，并按照医嘱的剂量和用药时间进行治疗。
5.中医调理：中医认为脾虚胃热可以通过调理脾胃功能来缓解症状。可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、拔罐、按摩等。但在进行中医调理前，最好先咨询专业的中医师。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。如有需要，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，脾虚胃热的症状可能与其他疾病的症状相似，如果症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防脾虚胃热的发生也非常重要。