这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他疾病的症状。以下是关于这个问题的一些信息。
一、毛周角化症
毛周角化症是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为上臂、大腿、臀部等部位的皮肤出现针尖至粟粒大小的丘疹，丘疹顶端有淡褐色的角质栓，内含卷曲的毛发。丘疹互不融合，常对称分布，形似“鸡皮”，所以也叫“鸡皮肤”。这种病通常在儿童期至青春期发病，随着年龄的增长，症状会逐渐减轻，但不会完全消失。
二、其他可能的原因
除了毛周角化症，还有一些其他的疾病或情况也可能导致类似的症状，比如：
1.鱼鳞病：一种先天性角化障碍性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、粗糙，伴有鱼鳞状或蛇皮状鳞屑。鱼鳞病可以分为多种类型，有些类型也会出现在胳膊上。
2.维生素A缺乏：维生素A是维持皮肤正常角化的重要物质，如果缺乏，可能导致皮肤干燥、粗糙、脱屑等症状。
3.内分泌疾病：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，也可能引起皮肤角化异常。
4.药物副作用：某些药物，如维A酸类药物、抗癫痫药物等，可能导致皮肤干燥、脱屑等不良反应。
5.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷的环境中，或者使用碱性过强的清洁剂，也可能损伤皮肤角质层，导致皮肤干燥、粗糙。
三、诊断和治疗
如果怀疑自己有毛周角化症或其他皮肤问题，建议及时就医，由医生进行详细的皮肤检查和评估，确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。
对于毛周角化症，目前没有特效的治疗方法，主要是通过外用药物、保湿护肤等方法改善症状。常用的药物包括维A酸乳膏、尿素乳膏、水杨酸乳膏等，这些药物可以帮助去除角质，缓解症状。此外，保湿护肤也非常重要，可以使用含有尿素、凡士林、甘油等保湿成分的护肤品，保持皮肤湿润。
对于其他原因引起的皮肤问题，治疗方法则因病因而异。例如，维生素A缺乏可以通过补充维生素A来改善；内分泌疾病需要针对病因进行治疗；药物副作用引起的皮肤问题，可能需要调整药物剂量或更换其他药物。
四、注意事项
1.避免过度清洁：过度清洁会去除皮肤表面的皮脂，使皮肤更加干燥，加重症状。建议选择温和的洁面产品，每天洗脸不超过两次。
2.注意保湿：保持皮肤湿润是缓解毛周角化症和其他皮肤问题的关键。除了使用保湿护肤品外，还可以多喝水，多吃水果和蔬菜。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染和色素沉着。如果皮肤瘙痒，可以轻轻拍打或涂抹保湿霜缓解。
4.注意防晒：长期暴露在阳光下会加重皮肤问题，建议使用防晒霜，并避免在阳光强烈的时候外出。
5.及时就医：如果皮肤问题持续不愈或加重，应及时就医，避免延误病情。
总之，如果发现胳膊上有像鸡皮疙瘩的东西，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗和护理措施。同时，注意皮肤保湿和防晒，避免搔抓和过度清洁，有助于改善皮肤症状。