这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他疾病导致的。以下是一些可能的原因和建议。
一、毛周角化症
1.原因
毛周角化症是一种常见的皮肤问题，主要是由于毛囊口角化导致的。它与遗传有关，通常在儿童时期开始出现，青春期时更为明显，随着年龄的增长会逐渐减轻。
2.症状
毛周角化症的主要症状是皮肤上出现许多小疙瘩，类似于鸡皮疙瘩，颜色通常为淡红色或正常肤色。这些疙瘩通常出现在上臂、大腿、臀部、背部等部位，有时也会出现在脸部。疙瘩上可能会有一些细小的鳞屑，通常不会引起瘙痒或疼痛，但可能会影响外观。
3.治疗
毛周角化症目前没有特效的治疗方法，但可以通过一些方法来改善症状。
保湿：使用含有尿素、乳酸等成分的保湿霜，可以帮助缓解皮肤干燥，减少鳞屑的产生。
去角质：使用含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，可以帮助去除角质，改善皮肤的光滑度。
维生素A酸：维生素A酸可以帮助改善毛囊口角化，减少鳞屑的产生。但使用时需要注意剂量和使用方法，避免出现副作用。
激光治疗：对于严重的毛周角化症，可以考虑激光治疗。
二、其他原因
1.维生素A缺乏
维生素A缺乏可能会导致皮肤干燥、粗糙，出现类似鸡皮疙瘩的症状。
2.鱼鳞病
鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，主要症状是皮肤干燥、粗糙，出现鱼鳞状的鳞屑。
3.湿疹
湿疹是一种炎症性皮肤病，可能会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒，出现类似鸡皮疙瘩的症状。
4.其他
其他原因还包括感染、药物过敏、内分泌失调等。
三、建议
如果发现胳膊上有许多像鸡皮疙瘩一样的东西，建议及时就医，进行相关的检查和诊断。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。同时，在日常生活中，应注意皮肤的保湿，避免过度清洁和摩擦，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以免延误病情。