孕早期吃以下水果可以缓解孕吐：
1.芒果：含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，具有止呕的作用，能缓解孕吐症状。
2.苹果：含有丰富的维生素和果酸，可补充人体所需的营养物质，还能调节水、电解质平衡，从而缓解孕吐。
3.橘子：含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于开胃，缓解孕吐。
4.香蕉：富含钾元素，能补充人体所需的营养物质，同时也有一定的止呕作用。
5.梨：具有清热降火、润肺止咳的作用，能缓解孕吐引起的不适。
需要注意的是，水果并不能完全缓解孕吐，只能起到辅助作用。如果孕吐严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕早期应注意饮食清淡，避免食用油腻、刺激性食物。