末次月经是指来月经的第一天。
医学上规定，末次月经是指从末次月经的第一天开始计算孕周和预产期。对于月经周期规律的女性，末次月经的日期可以作为怀孕的起始时间，用于推算预产期。
需要注意的是，末次月经的日期对于计算孕周和预产期非常重要。如果末次月经的日期不准确，可能会导致孕周和预产期的计算出现偏差。因此，如果忘记了末次月经的日期，可以通过超声检查等方式来确定孕周和预产期。
此外，对于月经不规律的女性，或者存在其他影响月经的因素（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等），医生可能会根据其他检查结果（如超声检查、激素水平测定等）来确定孕周和预产期。
总之，末次月经是指来月经的第一天，对于计算孕周和预产期非常重要。如果对末次月经的日期有疑问，应及时咨询医生。