龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效。以下是其具体作用和注意事项：
1.补益心脾：
作用：龙眼肉可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症状。
注意事项：（1）内有痰火及湿滞停饮者忌服。（2）孕妇，尤其孕早期不宜服用。（3）龙眼肉性温，易生内热，少年及体壮者少食为宜。
2.养血安神：
作用：龙眼肉可用于治疗血虚失眠、心慌、自汗盗汗等症状。
注意事项：（1）龙眼肉不能与大萝卜、绿豆、荷叶等降气食物同食，否则会降低药效。（2）龙眼肉不能与辛辣、刺激性食物同食，否则会助热生火。
总之，龙眼肉是一种药食同源的食材，具有多种功效和作用。但在食用时需要注意适量，尤其是内有痰火及湿滞停饮者、孕妇、少年及体壮者等人群。同时，龙眼肉不能与一些食物同食，以免影响药效或引起不适。