男士肤色暗沉发黄可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和调理方法：
1.皮肤清洁不彻底：如果皮肤没有得到彻底的清洁，污垢和角质会在皮肤表面积累，导致肤色暗沉。
建议：使用温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除污垢和角质。
2.紫外线照射：长期暴露在紫外线下会导致皮肤黑色素增加，使肤色暗沉。
建议：使用防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出，户外活动时戴帽子和太阳镜。
3.生活习惯不良：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯会影响皮肤的新陈代谢，导致肤色暗沉。
建议：保持良好的生活习惯，早睡早起，不吸烟、不饮酒，多吃水果和蔬菜。
4.营养不良：缺乏维生素C、E等营养素会影响皮肤的健康，导致肤色暗沉。
建议：多吃富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
5.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如黄褐斑、痤疮等，会导致皮肤暗沉。
建议：如果怀疑是皮肤疾病引起的肤色暗沉，应及时就医，进行诊断和治疗。
6.内分泌失调：内分泌失调也可能导致皮肤暗沉。
建议：如果怀疑是内分泌失调引起的肤色暗沉，可以咨询医生，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和原因都不同，因此调理方法也可能不同。如果您的肤色暗沉问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，男士在日常生活中还应注意皮肤护理，保持皮肤清洁、健康，避免使用刺激性化妆品和护肤品。