视力训练不能恢复视力。
视力训练通常是指通过特定的眼保健操、眼部运动、视觉训练等方法来改善眼睛的调节能力、眼球运动能力和视觉功能，从而提高视力。然而，这些训练方法并不能改变已经发生的近视、远视或散光等屈光不正问题，也不能治愈眼部疾病。
对于近视患者来说，眼球已经发生了结构性的改变，近视度数是由于眼球过长或角膜曲率过弯等原因导致的，目前并没有方法可以使眼球恢复正常长度或曲率。视力训练只能帮助改善眼睛的调节功能和视觉功能，但并不能改变近视的本质。
对于远视和散光患者来说，视力训练可以帮助改善眼睛的调节和集合功能，但也不能治愈远视或散光。
此外，眼部疾病如白内障、青光眼、视网膜病变等也需要通过专业的医疗治疗来恢复视力，视力训练并不能替代这些治疗方法。
需要强调的是，对于儿童和青少年来说，预防近视的发生和发展比治疗更为重要。保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行视力检查等措施可以有效预防近视的发生和发展。如果已经出现近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期进行复查，以避免近视度数进一步加深。
总之，视力训练可以在一定程度上改善眼睛的功能，但不能恢复视力。如果有视力问题，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。