晚上喝蜂蜜水的好处有以下几点：
1.一、补充营养：蜂蜜水中含有多种维生素和矿物质，可以为身体提供营养。
2.二、促进睡眠：蜂蜜水具有一定的镇静作用，可以帮助缓解神经紧张，促进睡眠。
3.三、保护胃黏膜：蜂蜜水可以在胃黏膜形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。
4.四、美容养颜：蜂蜜水中的营养成分可以被皮肤吸收，从而起到滋润肌肤、美容养颜的作用。
需要注意的是，晚上喝蜂蜜水时应适量，以免导致血糖升高。此外，糖尿病患者应避免饮用蜂蜜水，以免加重病情。
晚上喝蜂蜜水的好处有以下几点：
1.一、补充营养：蜂蜜水中含有多种维生素和矿物质，可以为身体提供营养。
2.二、促进睡眠：蜂蜜水具有一定的镇静作用，可以帮助缓解神经紧张，促进睡眠。
3.三、保护胃黏膜：蜂蜜水可以在胃黏膜形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而起到保护胃黏膜的作用。
4.四、美容养颜：蜂蜜水中的营养成分可以被皮肤吸收，从而起到滋润肌肤、美容养颜的作用。
需要注意的是，晚上喝蜂蜜水时应适量，以免导致血糖升高。此外，糖尿病患者应避免饮用蜂蜜水，以免加重病情。