经期外阴瘙痒可能是以下原因导致的：
1.经期使用的卫生巾或卫生棉不透气，导致外阴部潮湿，细菌滋生，从而引起瘙痒。
2.经期身体免疫力下降，容易感染外阴炎、阴道炎等妇科炎症，导致外阴瘙痒。
3.经期经血刺激，导致外阴皮肤过敏或受到刺激，引起瘙痒。
4.患有糖尿病的女性，在经期时由于血糖升高，容易导致霉菌性阴道炎，从而出现外阴瘙痒的症状。
针对经期外阴瘙痒的问题，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持外阴清洁干燥，选择透气性好的卫生巾或卫生棉，并及时更换。
2.注意经期卫生，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或沐浴露。
3.避免搔抓外阴，以免加重瘙痒症状，可轻轻拍打或用手按摩缓解。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和发物。
5.如果瘙痒症状严重，可在医生的指导下使用外用药物进行治疗，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。
需要注意的是，如果经期外阴瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，如白带异常、异味、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除妇科炎症等疾病的可能。同时，在经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。