牙齿黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面美白等方式变白。
牙齿黄的原因有很多，比如吸烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯，或者四环素牙、氟斑牙等疾病。不同原因导致的牙齿黄，治疗方法也不同。
洁牙是通过超声波洁牙机去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。这种方法简单、快捷，但只能去除牙齿表面的污渍，对于深层的色素沉着效果不佳。
冷光美白是通过一种特殊的冷光美白剂，在低温下对牙齿进行漂白，从而达到美白牙齿的效果。这种方法效果比较明显，但需要在专业的口腔医院进行，而且美白效果因人而异。
贴面美白是将一种薄薄的贴面贴在牙齿表面，从而遮盖牙齿的颜色和形状缺陷，达到美白牙齿的效果。这种方法效果持久，但需要磨牙，对牙齿有一定的损伤。
除了以上方法，还可以通过日常护理来保持牙齿的美白，比如刷牙时使用美白牙膏、定期洗牙等。
总之，牙齿黄可以通过多种方法变白，但需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿美白的重要方法。