呼吸不畅老是要深呼吸，可能是以下原因导致的：
1.生理性因素：
剧烈运动：运动时身体需氧量增加，可能会通过深呼吸来获取更多氧气。
情绪因素：紧张、焦虑等情绪可能导致呼吸急促，从而让人想要深呼吸。
环境因素：在通风不良的环境中，可能会因氧气不足而感到呼吸不畅。
2.病理性因素：
呼吸系统疾病：如肺炎、哮喘、肺气肿等，可导致肺部通气功能障碍，引起呼吸不畅。
心脏疾病：某些心脏疾病如心力衰竭、心律失常等，可能会影响心脏的泵血功能，导致肺部淤血，引起呼吸不畅。
贫血：贫血时血液携氧能力下降，也可能导致呼吸不畅。
神经官能症：这类患者常感觉呼吸困难，但检查并无器质性病变。
其他：中毒、代谢性酸中毒等也可能引起呼吸不畅。
如果呼吸不畅老是要深呼吸的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、心电图、肺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、避免紧张焦虑等，也有助于缓解症状。