引起太阳穴两侧疼痛胀疼想吐的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，通常表现为单侧或双侧太阳穴附近的搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。
2.紧张型头痛：紧张型头痛是一种常见的慢性头痛，表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头痛、恶心、呕吐等症状。紧张型头痛的病因尚不清楚，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。
3.高血压：高血压患者可能会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，头痛通常位于头部两侧太阳穴附近。
4.颅内病变：颅内肿瘤、脑炎、脑膜炎等颅内病变也可能引起太阳穴两侧疼痛胀疼想吐，同时可能伴有其他神经系统症状，如肢体无力、麻木、言语不清、意识障碍等。
5.药物副作用：某些药物，如某些降压药、抗抑郁药等，可能会引起头痛、恶心、呕吐等副作用。
6.其他原因：太阳穴两侧疼痛胀疼想吐还可能与眼部疾病、颈椎病、鼻窦炎等疾病有关。
如果出现太阳穴两侧疼痛胀疼想吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI、脑电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，患者应注意休息，避免劳累、紧张、情绪激动等因素，避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶、辛辣食物等。