太阳穴两侧疼痛跳疼想吐，可能是偏头痛在作祟。
偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的、单侧或双侧的搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、饮食、内分泌、精神等因素有关。
以下是一些可能导致太阳穴两侧疼痛跳疼想吐的原因：
1.遗传因素：偏头痛具有明显的家族遗传性，如果父母或兄弟姐妹中有偏头痛患者，那么自己患病的风险就会增加。
2.饮食因素：某些食物和饮料可能会诱发偏头痛，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等。此外，饮食不规律、过饥或过饱也可能导致偏头痛发作。
3.内分泌因素：女性偏头痛患者在月经期、口服避孕药等情况下容易发作，这可能与激素水平的变化有关。
4.精神因素：紧张、焦虑、压力过大、情绪波动等精神因素可能诱发偏头痛。
5.其他因素：气候变化、强光刺激、噪音、睡眠不足等也可能成为偏头痛的诱因。
如果出现太阳穴两侧疼痛跳疼想吐的症状，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止手头的工作，找一个安静、舒适的地方休息。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在疼痛的部位，有助于缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩太阳穴和头部周围的肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.避免诱因：尽量避免食用诱发偏头痛的食物和饮料，保持规律的饮食和作息时间，避免紧张和压力。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但应注意药物的使用剂量和使用时间，避免长期大量使用。
如果偏头痛频繁发作或症状严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会采用药物治疗、物理治疗、心理治疗等方法。此外，保持良好的生活习惯、定期进行运动、学会放松和减压等也有助于预防偏头痛的发作。