纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，这些营养物质有助于身高的增长。但纯牛奶并不是喝得越多越好，也不是什么时候喝都能起到相同的效果。以下是关于纯牛奶什么时候喝最好长高的一些建议：
1.早晚喝：早晚是喝纯牛奶的最佳时间。在早餐时喝一杯纯牛奶，可以为身体提供优质蛋白质和钙等营养物质，为孩子的生长发育提供能量；晚上临睡前喝一杯纯牛奶，不仅可以促进钙的吸收，还能帮助孩子更好地进入睡眠状态，有利于孩子的生长发育。
2.运动后喝：运动后喝纯牛奶有助于长高。因为在运动后，身体对营养物质的吸收能力会增强，此时喝纯牛奶可以更好地被身体吸收和利用，从而促进身高的增长。
3.不要与果汁、茶等饮料一起喝：纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与果汁、茶等饮料一起喝，可能会影响身体对这些营养物质的吸收。
总之，纯牛奶是一种非常健康的饮品，对于孩子的生长发育有一定的帮助。建议孩子在早晚喝纯牛奶，同时要注意饮食的均衡和多样化，保证孩子能够摄入足够的营养物质。