身体不由自主地颤抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍，主要表现为手、头部或身体其他部位的震颤。这种震颤通常在紧张、疲劳、饮酒或特定动作时加重。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，除了颤抖外，还常伴有肌肉僵硬、运动迟缓、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素，导致代谢率增加，从而引起身体颤抖。还可能伴有心悸、多汗、体重下降等症状。
4.低血糖：血糖水平过低时，身体会通过颤抖来产生更多的能量。常发生于糖尿病患者注射胰岛素后或长时间未进食时。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致身体颤抖。
6.其他原因：焦虑、惊恐发作、中枢神经系统疾病（如脑炎、脑卒中等）也可能引起身体颤抖。
如果身体颤抖的症状持续存在或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。