淋巴长痘可能是局部感染、皮肤疾病或全身性疾病等引起，需要明确原因后进行治疗，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁，避免感染：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，甚至留下疤痕。
4.就医诊治：如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。
5.治疗原发病：如果痘痘是由其他疾病引起的，如皮肤疾病、内分泌失调等，需要积极治疗原发病，以改善痘痘问题。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也可能不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善皮肤状况。