维生素B2又叫核黄素，是人体必需的13种维生素之一，作为FMN和FAD两种辅基的组成部分，在生物氧化还原中起递氢作用，参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持正常的视觉功能和促进生长。
一、功效与作用
1.促进发育和细胞再生
有助于预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症。
2.参与细胞的生长代谢
与其他物质配合参与多种生理过程，如参与体内生物氧化与能量生成，提高肌体对蛋白质的利用率，调节肾上腺素的分泌，对脂肪、糖类的代谢等都具有重要作用。
3.与其他物质相互作用
能够提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有抗氧化活性，还能够提高肌体对环境应激适应能力。
4.其他
（1）局部涂敷可治疗电光性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎。
（2）有助于消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长。
（3）与维生素B6一起服用，能够起到一种协同的作用，调节腺体的分泌。
二、使用禁忌
1.维生素B2一般在正常肾功能状况下几乎不产生毒性，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药。
2.摄取过多，可能会引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。
3.空腹服用维生素B2，吸收效果不如进食后服用。
三、使用方法
1.口服：一次5-10mg，一日10-35mg。由于维生素B2性质不稳定，遇光后易分解，从而导致失效，所以在服用维生素B2时，需要采取遮光措施。
2.含服：将维生素B2研末后涂于患处，虽然具有一定的治疗效果，但是其在患处停留的时间较短，因此，通常不建议使用该方法。
四、识别技巧
1.看外观：一般来说，维生素B2为黄色针状晶体，结晶为黄色至橙黄色，无臭，味微苦，光照易变质。
2.做实验：维生素B2可溶于水，不溶于乙醇，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。但光照及核黄素与核黄素以外的物质结合，则可加速其分解。
五、副作用/食用禁忌/禁忌人群
1.在正常肾功能状态下，几乎不产生毒性，服用后尿呈黄色，但不影响继续用药。
2.大量服用可导致尿液呈黄色。
3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
4.本品性状发生改变时禁止使用。
5.请将本品放在儿童不能接触的地方。
6.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
六、风险提示
1.维生素B2与甲氧氯普胺合用时，可抑制后者的促进胃肠运动作用。
2.维生素B2与吩噻嗪类药物合用时，作用可互相拮抗。
3.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。