姨妈来了肚子痛，医学上称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，不同类型的痛经，治疗方法不同，具体如下：
1.原发性痛经：
一般治疗：注意经期保暖，避免着凉，避免剧烈运动，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
药物治疗：可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛症状。
中医治疗：可以通过针灸、按摩、艾灸等方式，缓解痛经症状。
2.继发性痛经：
病因治疗：如果是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的痛经，需要积极治疗原发病，如手术治疗等。
药物治疗：在医生的指导下口服避孕药、孕激素等药物，缓解痛经症状。
其他治疗：如果药物治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案需要根据个人情况制定。如果痛经症状严重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等。