荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑和风疹块。得了荨麻疹后，除了接受正规治疗，在饮食上也需要多加注意。以下这些食物，荨麻疹患者最好别吃：
1.发物：所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。比如，荨麻疹患者应少吃海鲜、羊肉等发物，因为这些食物容易导致过敏，从而加重荨麻疹的症状。
2.辛辣刺激性食物：这类食物会刺激人体的消化道，容易引起消化道不适，对病情也非常不利。因此，辣椒、葱、蒜、花椒等辛辣刺激性食物应尽量避免食用。
3.油炸食品：油炸食品往往比较油腻，会增加肠胃负担，影响人体对营养物质的吸收，同时还会使体内产生过氧化物，加重过敏症状。
4.含有食品添加剂的食物：现代食品工业中，常常会使用一些食品添加剂，如人工色素、防腐剂等。这些添加剂可能会引起过敏反应，从而导致荨麻疹的发作或加重病情。因此，患者应避免食用含有这些添加剂的食物。
5.光敏性食物：有些食物会增加人体对紫外线的吸收，从而加重或诱发皮肤过敏，这类食物就被称为光敏性食物。荨麻疹患者应避免食用这些食物，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果等。
6.含有人工糖精的食物：人工糖精是从煤焦油中提炼出来的，食用后会对人体造成一定损害，还可能会加重荨麻疹的病情。因此，患者应尽量避免食用含有人工糖精的食物，如罐头、饮料等。
总之，荨麻疹患者在饮食上需要多加注意，避免食用可能会加重病情的食物。同时，患者还应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，这样有助于病情的恢复。