根据你的描述，可能是疖肿、痈、皮肤纤维瘤等疾病，以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：
外用药物：在疖肿或痈的初期，可外用鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物，以促进炎症消退。
口服药物：如果症状严重，可能需要口服抗生素进行治疗。此外，一些中药也可能有一定的疗效，如连翘败毒丸、牛黄解毒片等。
2.手术治疗：
切开引流：对于已经形成脓肿的疖肿或痈，需要进行切开引流，以排出脓液，促进愈合。
手术切除：对于一些较大的皮肤纤维瘤，可能需要手术切除。
3.物理治疗：
热敷：在疖肿或痈的初期，可进行热敷，以促进血液循环，缓解症状。
激光治疗：对于一些较小的皮肤纤维瘤，激光治疗可能是一种有效的方法。
4.其他治疗：
光疗：如紫外线疗法、红外线疗法等，可用于治疗疖肿或痈。
中医治疗：如针灸、拔罐等，可作为辅助治疗方法。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，需要特别注意。
此外，无论采用哪种治疗方法，都需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压患处。
2.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.按照医生的建议使用药物，避免自行增减药量或停药。
4.如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
总之，对于身上起疙瘩疼还硬硬的情况，应及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生和饮食健康，有助于病情的恢复。