香蕉和黄瓜一起榨汁不能减肥。
原因：
1.热量摄入：香蕉和黄瓜的热量都较低，但榨汁后会破坏细胞结构，使糖分更容易被吸收，摄入的总热量可能并不低。
2.营养不均衡：只喝香蕉和黄瓜汁可能导致营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他重要营养素。
3.饮食习惯：减肥需要综合考虑饮食的多样性和合理性，包括适量的碳水化合物、蛋白质、健康脂肪、蔬菜和水果等。单纯依靠某种食物或榨汁并不能满足身体的营养需求。
建议：
1.均衡饮食：选择多样化的食物，包括谷类、蔬菜、水果、蛋白质食物（如鸡胸肉、鱼、豆类等）和健康脂肪（如橄榄油、鱼油等）。
2.控制总热量：确保摄入的热量低于身体的消耗，以创造负能量平衡，促进体重下降。
3.适量运动：结合适量的有氧运动和力量训练，有助于增加能量消耗、提高新陈代谢和塑造健康的身体。
4.饮水充足：喝足够的水，有助于维持身体的代谢功能和消化过程。
综上所述，香蕉和黄瓜一起榨汁不能直接减肥。要实现健康的减肥目标，应采取综合的方法，包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果有特殊的健康需求或减肥目标，建议咨询医生或专业的营养师的建议。