怀孕后不建议穿高跟鞋，主要是因为以下几方面原因：
1.容易摔倒：怀孕后，女性的身体重心会发生变化，穿高跟鞋会使身体更难保持平衡，增加摔倒的风险，严重时可能会导致流产或早产。
2.影响血液循环：高跟鞋会使子宫血液循环不畅，影响胎儿的氧气和营养供应，对胎儿的发育不利。
3.增加关节压力：高跟鞋会增加下肢关节的压力，容易导致腿部和脚部的疼痛和肿胀，甚至引发关节炎。
4.影响舒适度：怀孕后，女性的脚会肿胀，穿高跟鞋会使脚部更加拥挤，影响舒适度，还可能导致鸡眼、水泡等问题。
因此，为了自身和胎儿的健康，建议怀孕后尽量选择平底鞋或舒适的鞋子。如果需要穿高跟鞋，也应注意以下几点：
1.选择高度适中的鞋子，最好不超过5厘米。
2.选择宽度合适的鞋子，避免挤压脚部。
3.注意鞋子的质量，选择舒适、防滑的鞋子。
4.避免长时间穿高跟鞋，尤其是在怀孕期间。
总之，怀孕期间的安全和健康非常重要，建议遵循医生的建议，注意休息和保暖，保持良好的生活习惯。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。