右胳膊抬不起来肩膀疼，可能是肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起的。
肩袖损伤多由间接暴力导致，当摔倒时手外展着地或手持重物，肩关节突然外展、上举或外旋，可造成肩袖损伤。肩袖损伤后，会出现肩部疼痛、无力，尤其在胳膊上举、外展时疼痛更为明显。
肩周炎是一种自限性疾病，与肩部长期过度活动、姿势不良等有关。肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时会出现肌肉萎缩。
颈椎病也可引起右胳膊抬不起来肩膀疼，这是由于颈椎间盘退行性改变，压迫神经根或脊髓，导致上肢放射性疼痛、麻木无力。
此外，肩部的其他疾病，如肩部肿瘤、肩关节炎等，也可能出现类似症状。
如果出现右胳膊抬不起来肩膀疼的症状，应及时就医，进行相关检查，如X线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据病情的严重程度而定。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免肩部过度劳累。同时，可以进行适当的肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。