中午不睡觉就头疼，可能与以下原因有关。
1.生物钟紊乱：人体有一个内在的生物钟，它调节着我们的睡眠和清醒周期。如果我们经常打乱生物钟，比如中午不睡觉，晚上又很晚才睡，就会导致生物钟紊乱，从而引起头疼。
2.睡眠不足：中午不睡觉，晚上的睡眠时间就会相应减少，导致睡眠不足。睡眠不足会使大脑和身体得不到充分的休息，从而引起头疼。
3.压力和紧张：工作压力、学习压力、生活压力等都可能导致我们感到紧张和焦虑，从而引起头疼。
4.饮食问题：中午不吃饭或吃了过于油腻、刺激性的食物，可能会导致血糖波动，引起头疼。
5.环境因素：中午在嘈杂、闷热、不通风的环境中休息，也可能会引起头疼。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解头疼。
1.调整生物钟：尽量保持规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。
2.保证充足的睡眠：每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，如果中午不睡觉，可以在晚上提前一些上床睡觉。
3.缓解压力：采取一些放松的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来缓解压力和紧张。
4.注意饮食：中午要保证饮食的均衡和健康，避免吃过于油腻、刺激性的食物。
5.改善环境：中午休息时，选择一个安静、凉爽、通风良好的环境。
如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。