中午不睡觉就头疼，可能是以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足，或者中午没有得到充分的休息，大脑会处于疲劳状态，从而引起头疼。
2.生物钟紊乱：如果长期不规律的作息时间，打乱了生物钟，可能会导致中午不睡觉就头疼。
3.压力过大：工作、学习等方面的压力过大，会导致精神紧张，从而引起头疼。
4.环境因素：如果中午所处的环境嘈杂、闷热、光线强烈等，也可能会引起头疼。
5.饮食因素：如果中午吃了辛辣、油腻、刺激性的食物，或者饮食不规律，也可能会引起头疼。
如果出现中午不睡觉就头疼的情况，可以通过以下方式缓解：
1.补充睡眠：如果条件允许，可以在中午补觉，缓解大脑疲劳。
2.调整作息：保持规律的作息时间，尽量在每天的相同时间上床睡觉和起床。
3.放松心情：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情，缓解压力。
4.改善环境：保持中午所处环境的安静、舒适、光线柔和。
5.合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，饮食规律。
需要注意的是，如果头疼症状持续时间较长或者频繁出现，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。