腿一走路就疼不走路不疼，可能与过度劳累、外伤、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等有关。具体如下：
1.过度劳累：长时间行走、站立或进行剧烈运动，可能导致腿部肌肉疲劳、劳损，引起疼痛。休息后症状可缓解。
2.外伤：腿部受到撞击、扭伤或拉伤等外伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。疼痛通常在活动时加重。
3.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫神经根，导致腿部疼痛、麻木、无力等症状。疼痛可能在行走时加重，休息后减轻。
4.下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张、血栓等，可能影响下肢血液循环，导致腿部疼痛。疼痛通常在活动后加重，休息时减轻。
5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可能导致关节炎症和疼痛。腿部活动时关节摩擦增加，疼痛会更明显。
6.其他原因：感染、肿瘤、神经病变等也可能引起腿部疼痛。
如果腿部疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给腿部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可减轻炎症和疼痛，热敷可缓解肌肉紧张。
3.物理治疗：如按摩、针灸、超声波等，可帮助缓解疼痛和促进恢复。
4.药物治疗：可根据医生的建议使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
5.佩戴支具：如果医生认为有必要，可以佩戴支具或使用拐杖，减轻腿部负担。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复，避免加重疼痛的因素。如果疼痛持续不缓解或出现其他异常症状，应及时复诊。