牙齿内侧发黑有个洞，可能是龋齿、牙髓息肉或牙结石等原因引起的。以下是一些可能的解决办法：
1.龋齿：
浅龋：如果龋齿还处于早期，没有明显的疼痛，可以通过补牙来修复。补牙的方法包括使用复合树脂、玻璃离子等材料填充龋洞。
中龋或深龋：如果龋齿已经发展到中龋或深龋，可能需要进行根管治疗。根管治疗是通过去除牙髓组织，消毒根管，最后填充根管来治疗牙髓感染。
2.牙髓息肉：
治疗方法：牙髓息肉通常需要进行根管治疗，去除牙髓组织后，再进行补牙或修复。
注意事项：如果牙髓息肉已经引起了明显的疼痛，可能需要先进行根管治疗，缓解疼痛后再进行补牙或修复。
3.牙结石：
洗牙：牙结石可以通过洗牙来去除。洗牙是一种口腔清洁和保健的方法，可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，预防牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。
口腔护理：除了洗牙外，还需要注意口腔护理，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体的治疗方法需要根据个人情况而定。如果牙齿内侧发黑有个洞的情况持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，定期进行口腔检查和清洁也是预防口腔疾病的重要措施。