正常收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。但3次非同一天测量收缩压均大于等于140mmHg和（或）舒张压均大于等于90mmHg，就可诊断为高血压。
收缩压的正常范围为90mmHg至139mmHg，舒张压的正常范围为60mmHg至89mmHg。如果收缩压在140mmHg至159mmHg之间或舒张压在90mmHg至99mmHg之间，属于正常高值血压。
影响血压的因素有很多，如年龄、情绪、运动、饮食、睡眠等。一般来说，随着年龄的增长，血压会逐渐升高；剧烈运动、情绪激动、紧张等情况下，血压会升高；高盐饮食、超重或肥胖、长期饮酒等因素也会导致血压升高。
高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，甚至危及生命。因此，建议定期测量血压，了解自己的血压情况。如果发现血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于控制血压。