拉肚子医学上称为腹泻，大便不成形是其常见症状之一。引发腹泻的原因有很多，以下是一些常见原因和建议的治疗方法：
1.感染性因素：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起腹泻。治疗方法包括使用抗生素（如细菌感染）、抗病毒药物（如病毒感染）或驱虫药（如寄生虫感染）。此外，补充水分和电解质也很重要，以防止脱水。
2.饮食因素：食用不洁食物、过多生冷食物、油腻食物或过敏食物等都可能导致腹泻。此时应避免食用可疑食物，选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条等。
3.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，也会引起腹泻。治疗方法因病因而异，可能需要药物治疗、饮食调整或其他特殊治疗。
4.其他因素：如药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病等也可能导致腹泻。如果是药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物；如果是其他疾病导致的，需针对病因进行治疗。
需要注意的是，长期或严重的腹泻可能会导致脱水、营养不良等问题，因此如果腹泻持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并接受适当的治疗。同时，保持良好的饮食卫生习惯、避免过度用药、注意腹部保暖等也有助于预防腹泻的发生。