根据你提供的信息，可能是肛裂或痔疮引起的便血和肛门刺痛。以下是可能的原因和建议：
一、病因
1.肛裂
肛管皮肤全层纵行裂开后形成的感染性溃疡。
便秘或粪便干结是肛裂形成的直接原因。
2.痔疮
肛垫下移学说认为痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，才需要治疗。
长期饮酒和进食大量刺激性食物可导致局部充血；肛周感染可引起静脉周围炎，使静脉失去弹性而扩张；营养不良可使局部组织萎缩无力。
二、治疗方法
1.肛裂
非手术治疗
调整饮食：保持大便通畅，多饮水，多吃蔬菜水果，纠正便秘。
坐浴：便后用1:5000高锰酸钾温水坐浴，保持局部清洁。
手术治疗：若非手术治疗无效，可行肛裂切除术等。
2.痔疮
一般治疗
调整生活方式。
饮食上避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。
养成良好的排便习惯，避免蹲厕过久。
局部用药
栓剂：如痔疮栓，具有消肿止痛、止血等作用。
软膏：如痔疮膏，可直接涂抹于肛门局部，具有清热解毒、消肿止痛等功效。
口服药物
增加膳食纤维食物，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。
手术治疗
胶圈套扎法：适用于I、Ⅱ度内痔，将特制的胶圈套扎到内痔的基底部，使内痔缺血坏死脱落。
注射疗法：将硬化剂直接注射到痔核内，使痔核萎缩。
红外线凝固疗法：通过红外线照射使痔核组织凝固坏死。
冷冻疗法：将液氮冷冻到痔核内，使痔核坏死脱落。
传统痔切除术：适用于Ⅱ、Ⅲ度内痔和混合痔。
三、注意事项
1.保持肛门周围清洁。
2.避免久坐久立。
3.进行适当的体育锻炼。
4.注意饮食调节，多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
以上信息仅供参考，建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。