宝宝吃糖的危害主要包括以下几个方面：
1.引起肥胖：糖是高热量食物，摄入过多容易导致能量摄入超标，进而转化为脂肪堆积在体内，引起肥胖。
2.损坏牙齿：糖分会滋生口腔细菌，细菌利用糖产生酸，酸会侵蚀牙齿，导致龋齿。
3.影响食欲：糖会刺激胰岛素的分泌，使血糖下降，从而产生饥饿感。如果宝宝经常吃糖，会导致食欲下降，影响正常的饮食摄入。
4.引发糖尿病：长期摄入过多的糖，可能会导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
5.心血管问题：过量的糖可能导致血液中甘油三酯和胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。
6.营养不良：糖的营养价值较低，宝宝吃糖过多会减少对其他营养食物的摄入，可能导致营养不良。
为了宝宝的健康，家长应该控制宝宝的糖摄入量，尽量避免给宝宝食用过多的糖果、饮料等高糖食物。可以选择新鲜的水果、天然果汁等作为替代品，同时，也要注意饮食的均衡和多样化。