宝宝吃糖的危害主要包括以下几个方面：
1.肥胖：糖是高热量食物，摄入过多容易导致宝宝体内热量超标，从而引起肥胖。肥胖会增加宝宝患糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
2.龋齿：糖分会滋生口腔中的细菌，导致龋齿。宝宝的乳牙很脆弱，更容易受到龋齿的侵害，影响口腔健康和咀嚼功能。
3.营养不良：糖会影响宝宝的食欲，导致他们不愿意吃其他营养丰富的食物，从而影响营养摄入的均衡性。
4.血糖波动：过多的糖会使宝宝的血糖急剧上升，然后迅速下降，这可能导致宝宝出现疲劳、饥饿、头痛等不适症状，还可能影响大脑的正常发育。
5.过度依赖：宝宝一旦养成爱吃糖的习惯，可能会对糖产生过度依赖，难以接受其他口味的食物，这对他们的饮食习惯和健康成长不利。
为了宝宝的健康，家长应该限制宝宝吃糖的量，并采取以下措施：
1.控制饮食：减少宝宝食用糖果、巧克力、蛋糕等甜食的频率，避免在饮料中添加过多的糖。
2.选择健康零食：给宝宝选择一些富含营养的零食，如水果、酸奶、坚果等，以满足他们的口腹之欲。
3.培养良好饮食习惯：教导宝宝慢慢咀嚼食物，培养他们健康的饮食习惯。
4.以身作则：家长自己也要注意控制糖分的摄入，为宝宝树立良好的榜样。
5.定期检查口腔：定期带宝宝去看牙医，检查口腔健康，及时发现和处理龋齿问题。
总之，家长应该认识到宝宝吃糖的危害，并采取适当的措施来限制宝宝吃糖的量，以保障宝宝的健康成长。