宝宝吃糖的危害主要包括以下几个方面：
1.导致肥胖：糖分会提供高热量，但宝宝的身体消耗有限，多余的糖分就会转化为脂肪储存起来，导致肥胖。
2.损坏牙齿：糖分会滋生口腔细菌，进而产生酸性物质，侵蚀牙齿珐琅质，引发龋齿。
3.影响食欲：吃糖会使血糖升高，产生饱腹感，从而影响宝宝的食欲，导致他们不愿意吃正餐。
4.增加患病风险：过多的糖分会影响免疫系统的正常功能，使宝宝更容易感染疾病。
5.引发糖尿病：长期摄入过多的糖可能导致胰岛素抵抗，增加日后患上糖尿病的风险。
因此，为了宝宝的健康，家长应该限制他们的糖摄入量，尽量选择低糖或无糖的食物和饮料。同时，要注意培养宝宝良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜等健康食品。