脖子两侧有结节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.淋巴结炎：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大并引起疼痛。脖子两侧的淋巴结炎可能由上呼吸道感染、牙龈炎、扁桃体炎等引起。
2.甲状腺疾病：甲状腺位于脖子前方，甲状腺结节或炎症可能导致脖子两侧疼痛和结节感。
3.其他原因：皮脂腺囊肿感染、肌肉劳损、颈椎病等也可能引起类似症状。
如果脖子两侧的结节疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、血液检查和影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少颈部活动，避免长时间保持同一姿势。
2.冷敷或热敷：根据个人情况，可在医生指导下选择冷敷或热敷。
3.注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多喝水。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，建议及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。