脖子两侧疼的常见原因如下：
1.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或使用电子设备等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，从而引起疼痛。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎疾病，可刺激或压迫颈部神经根，引起脖子两侧疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
3.颈部外伤：如颈部扭伤、落枕等，可导致颈部肌肉、韧带等损伤，引起疼痛。
4.感染：如扁桃体炎、咽炎等感染性疾病，可引起颈部淋巴结肿大，导致脖子两侧疼痛。
5.其他：如风寒感冒、强直性脊柱炎等，也可能导致脖子两侧疼痛。
如果脖子两侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。