一热身体就刺痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：当身体受热时，血管扩张，血液循环加速，导致皮肤水分流失，从而引起刺痒感。
2.胆碱能性荨麻疹：当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。
3.其他：皮肤瘙痒症、糖尿病、尿毒症等疾病也可能导致一热身体就刺痒。
对于一热身体就刺痒的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，避免过度清洁皮肤。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶等热饮。
3.控制环境温度：避免长时间处于高温环境，穿着宽松、透气的衣物。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药物等进行治疗。
需要注意的是，如果一热身体就刺痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，在出现皮肤刺痒症状时，应更加注意，避免自行用药，及时就医。