300度近视通常在0.1-0.2之间。
近视的度数和视力之间并没有一个简单的换算公式，因为视力受到多种因素的影响，如眼睛的调节能力、屈光间质的清晰度等。然而，一般来说，300度的近视属于中度近视，可能会对视力产生一定的影响。
要准确了解自己的视力情况，最好进行专业的眼科检查，包括视力测试、散瞳验光等。这些检查可以提供更准确的度数和视力信息，并且医生还可以评估眼睛的其他健康状况，如是否存在散光、斜视等问题。
对于近视患者来说，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以帮助改善视力，减轻眼睛的疲劳和不适。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，对于预防近视的进一步发展也非常重要。
如果近视度数不断增加或出现其他眼部问题，应及时咨询眼科医生，以便采取相应的治疗措施。