近视左右眼共300度属于轻度近视，大约在0.6-0.8之间。
近视的度数和视力表上的视力值之间没有绝对的对应关系，因为每个人的眼睛调节能力不同。一般来说，近视度数越高，视力表上的视力值就越低，但这只是一个大致的参考。
要准确了解自己的视力，最好去医院进行散瞳验光，以确定近视的真实度数，并根据医生的建议选择合适的矫正方法，如佩戴眼镜、隐形眼镜或进行近视手术等。
此外，保持良好的用眼习惯对于预防近视的进一步加深非常重要，包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。如果近视度数不断增加，应及时就医，以便采取相应的措施。