在月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，此时子宫内膜正在脱落和排出体外，身体的免疫力也相对较弱。如果在这个时候喝冰的或喝酒，可能会对身体造成以下影响：
1.痛经：冷饮和酒精都具有刺激性，可能会导致子宫收缩，加重痛经的症状。
2.月经不调：饮酒可能会干扰内分泌系统，导致月经周期不规律、经血量过多或过少等问题。
3.宫寒：中医认为，月经期间喝冰的或吃凉性食物可能会导致宫寒，进而引起月经不调、痛经、宫寒性不孕等问题。
4.诱发或加重妇科疾病：在月经期间，女性的生殖系统处于充血状态，喝酒可能会导致血液循环加快，增加妇科炎症的发生风险，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
5.影响营养吸收：酒精在体内代谢过程中需要消耗大量的维生素和矿物质，可能会影响身体对其他营养物质的吸收。
因此，为了维护身体健康，建议女性在月经期间避免喝冰的和喝酒。同时，还应注意保暖、避免过度劳累、保持心情愉悦等，以促进身体的恢复。如果在月经期间出现了严重的痛经、月经不调等问题，应及时就医，以便进行针对性的治疗。