猕猴桃是一种富含营养的水果，具有以下功效与作用：
1.维生素C含量高：猕猴桃是维生素C的良好来源，有助于提高免疫力、促进铁的吸收和预防贫血。
2.富含膳食纤维：可促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
3.抗氧化作用：含有多种抗氧化剂，如维生素C、维生素E和类黄酮，有助于对抗自由基损伤，预防慢性疾病。
4.钾含量丰富：对维持心脏、肌肉和神经的正常功能起着重要作用。
5.其他营养成分：还含有维生素A、维生素K、叶酸、矿物质等，对身体健康有益。
然而，猕猴桃也有一些禁忌需要注意：
1.过敏反应：少数人可能对猕猴桃过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒、腹泻等症状。如果有过敏史，应避免食用。
2.消化不良：猕猴桃含有丰富的果酸，过量食用可能对胃肠道造成刺激，导致消化不良、胃痛、胃胀等不适症状。尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人应适量食用。
3.药物相互作用：猕猴桃中的某些成分可能会影响某些药物的吸收或代谢，如降压药、降脂药等。在服用药物期间，最好咨询医生是否可以食用猕猴桃或其他水果。
需要注意的是，虽然猕猴桃具有多种营养和健康益处，但并不能替代药物治疗。如果有特定的健康问题或疾病，应遵循医生的建议进行治疗和饮食管理。此外，选择新鲜、无腐烂的猕猴桃，并适量食用，才能更好地享受其带来的益处。