胳膊是否骨折可以通过以下几个方面进行判断：
1.疼痛：胳膊骨折通常会导致剧烈的疼痛，尤其是在受伤的部位。疼痛可能会持续加重，并且在活动胳膊时更加明显。
2.肿胀：受伤的胳膊可能会出现肿胀，这是由于受伤部位的血管破裂和出血导致的。肿胀可能会在受伤后的几个小时内出现，并逐渐加重。
3.畸形：胳膊骨折后，可能会出现明显的畸形，例如胳膊变短、弯曲或旋转等。
4.功能障碍：骨折会影响胳膊的正常功能，导致手臂无法抬起、伸直或旋转等。
5.压痛：在受伤的部位进行按压时，可能会感到明显的疼痛。
6.异常活动：如果胳膊骨折，可能会出现异常的活动，即胳膊在不应该活动的方向上移动。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，有些轻微的骨折可能只有一些不明显的症状。如果怀疑胳膊骨折，应尽快就医，进行X光检查以确诊。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
1.保持冷静，避免惊慌。
2.停止活动受伤的胳膊，避免进一步损伤。
3.用夹板或绷带固定受伤的胳膊，以减轻疼痛和固定骨折部位。
4.如果受伤的胳膊有出血，应使用干净的纱布或毛巾按压止血，并尽快就医。
总之，如果怀疑胳膊骨折，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。