眼睛不红不肿但疼，可能是由以下原因引起：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳。
2.眼部刺激：空气中的污染物、烟雾、过敏物质等刺激眼睛。
3.干燥环境：长时间处于干燥的环境中，眼睛缺乏水分。
4.眼部感染：如角膜炎、结膜炎等。
5.三叉神经痛：疼痛可放射至眼部。
6.青光眼：眼压升高可导致眼部疼痛。
7.其他原因：眼部外伤、眶上神经痛等。
如果眼睛疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如视力模糊、红肿、流泪等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，保持环境湿润，避免眼部受到刺激。如果疼痛严重，可以先尝试使用人工泪液等眼药水缓解症状。