这种情况可能是痱子，也可能是其他皮肤问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.痱子：痱子是由于汗液在皮肤表面无法排出，导致汗腺发炎引起的。在炎热潮湿的环境中，或者穿着过多的衣物时，容易出现痱子。可以通过保持皮肤清洁、穿着透气的衣物、使用痱子粉等方法来缓解。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、瘙痒、起疹子等。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。可以通过使用湿疹霜、避免过敏原、保持皮肤湿润等方法来缓解。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞。可以通过保持皮肤清洁、使用痤疮霜、避免挤压痘痘等方法来缓解。
4.其他原因：还有其他一些原因可能导致脸上出现类似痱子的东西，如真菌感染、药物过敏等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，不同的原因需要采取不同的治疗方法。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，使用药物需要更加谨慎，必须在医生的指导下使用。
如果你的症状持续不缓解或加重，或者你对自己的症状感到担忧，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度暴露在阳光下、均衡饮食、适量运动等，有助于预防和缓解皮肤问题。