左侧精索静脉曲张的程度可以分为三度：轻度、中度和重度。
判断精索静脉曲张程度的主要依据是精索静脉的内径和反流情况。具体来说，可以通过彩色多普勒超声检查来评估。
轻度精索静脉曲张：精索静脉内径增宽，平静呼吸时内径大于2.0mm，但静脉反流时间小于2s。
中度精索静脉曲张：精索静脉内径进一步增宽，平静呼吸时内径为2.1-2.7mm，或虽内径小于2.0mm，但出现持续的静脉反流。
重度精索静脉曲张：精索静脉内径大于2.7mm，或伴有静脉反流持续时间大于4s。
需要注意的是，精索静脉曲张的程度不仅取决于静脉内径的大小，还与临床症状、精液质量等因素有关。如果精索静脉曲张导致阴囊坠胀、疼痛不适，或影响精液质量，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，如保守治疗（如托起阴囊、使用阴囊托带等）或手术治疗（精索静脉高位结扎术等）。
此外，精索静脉曲张患者在日常生活中应注意避免久站久坐，避免过度劳累，保持心情舒畅。如果有生育需求，应及时就医，进行精液检查等评估，以了解精索静脉曲张对生育的影响。