一般情况下，长期佩戴眼镜不会导致眼睛变形，但可能会使眼睛看起来变小。眼睛变形主要是由于眼球前后径的长度发生改变，这种改变通常是由于近视等屈光不正引起的。对于未成年人，眼睛还在发育，近视可能会导致眼球变长，从而出现眼睛变形的情况。成年人眼球发育基本定型，近视度数一般不会继续加深，眼睛变形的情况也会相对稳定。
如果是由于近视导致的眼睛变形，目前并没有有效的方法可以恢复。但是，可以通过以下方法来改善外观：
1.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可以直接贴附在角膜上，从而减少框架眼镜对眼睛的遮挡，使眼睛看起来更大。
2.进行屈光手术：屈光手术可以通过改变角膜的曲率来矫正近视，从而改善外观。但是，屈光手术有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，可以预防近视的进一步发展。
需要注意的是，如果眼睛变形的同时还伴有其他症状，如视力下降、眼睛疼痛等，可能是其他眼部疾病引起的，需要及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
对于未成年人，家长应该注意孩子的用眼卫生，定期带孩子进行眼部检查，及时发现和矫正屈光不正。同时，应该鼓励孩子多参加户外活动，减少使用电子设备的时间，以预防近视的发生。
对于成年人，如果发现眼睛变形，应该及时就医，进行眼部检查，排除其他眼部疾病。同时，应该注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，预防近视的进一步发展。