一般情况下，断奶后2~3周可彻底回奶，但具体时间因人而异。
断奶后，乳房会停止分泌乳汁，但在回奶过程中，乳房可能会继续分泌少量乳汁。回奶所需的时间主要与以下因素有关：
泌乳量：泌乳量越多，回奶所需的时间越长。
回奶方法：正确的回奶方法可以帮助更快回奶。例如，减少对乳房的刺激、使用回奶药物等。
个人体质：不同人的体质不同，回奶的时间也可能不同。
在回奶过程中，可能会出现乳房胀痛、硬结等不适症状。可以通过以下方法缓解：
减少乳房刺激：避免频繁挤奶、喂奶，减少对乳房的刺激。
冷敷：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，缓解胀痛。
热敷：用热毛巾热敷乳房，促进血液循环。
按摩：轻轻按摩乳房，缓解硬结。
佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，支撑乳房，缓解不适。
如果回奶过程中出现发热、乳房红肿等异常情况，可能是乳腺炎的表现，需要及时就医。此外，如果断奶后长时间（超过1个月）仍有乳汁分泌，也应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，回奶期间应注意饮食清淡，避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。同时，要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果有回奶需求，建议在医生的指导下进行。